¿QUÉ ES EL YOGA?
UNA INTRODUCCIÓN
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CONTENIDOS
-Qué es realmente el yoga y cuál es su origen
-Los principios fundamentales del Hatha Yoga
-El papel de la respiración y la atención consciente
-Mitos y realidades sobre la práctica
-Una práctica guiada, segura y accesible para todas las personas
DESCRIPCIÓN Y PLANTEAMIENTO
Objetivo
Comprender qué es el yoga desde sus fuentes clásicas,
desmitificar ideas frecuentes y experimentar una práctica introductoria.
¿Qué es el Yoga?
¿Has pensado que el yoga es solo hacer posturas? Descubre que es mucho más que eso.
Te invitamos a vivir una experiencia de dos horas donde conocerás el verdadero significado del yoga desde sus fuentes clásicas y aprenderás cómo esta disciplina milenaria puede ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. No necesitas experiencia previa ni una condición física especial: solo curiosidad y ganas de regalarte un espacio de calma.
Durante el taller descubrirás:
* Qué es realmente el yoga y cuál es su origen.
* Los principios fundamentales del Hatha Yoga.
* El papel de la respiración y la atención consciente.
* Mitos y realidades sobre la práctica.
* Una práctica guiada, segura y accesible para todas las personas.
Al finalizar te llevarás herramientas simples para incorporar el yoga a tu vida cotidiana y comenzar un camino de mayor equilibrio, bienestar y autoconocimiento.
Respira. Detente. Conócete.
El yoga comienza mucho antes de la primera postura.
Público: Personas Sin Experiencia Previa.
*Sólo necesitas ropa cómoda y disposición para aprender.
Fecha y Hora
SÁBADO 22 DE AGOSTO - 10:00 HORAS
Duración: 2 horas
VALOR $5000
CONSIDERACIONES
Las clases y talleres son en modalidad online, transmitidas en vivo a través de MEET, por lo que deberás contar con un dispositivo (celular, tablet, computador) y conexión WIFI para poder participar del encuentro.
L@s participantes serán incluid@s en el grupo de Whatsapp de la clase o taller respectivo, desde donde se les compartirá un enlace para ingresar al encuentro, además de información y materiales relacionados a cada taller.
El mínimo de participantes para poder realizar una clase o taller, es de 5 integrantes, por lo que de no cumplirse este objetivo, el encuentro será reprogramado según disponibilidad.
Los talleres serán grabados y formarán parte del material de archivo privado de La Escuelita.
Las personas que no puedan asistir al encuentro y justifiquen su inasistencia hasta 24 horas después de la fecha de su realización, podrán acceder al material grabado, durante una transmisión extraordinaria con nueva fecha y horario. Luego de ese periodo, La Escuelita no se hace responsable por las inasistencias de sus participantes.
Procura que el funcionamiento de tus dispositivos y la calidad de tu conexión sean de lo más óptimas para disfrutar del encuentro.
En casos de cortes de energía y/o conexión a nivel masivo, que impidan desarrollar debidamente el encuentro, La Escuelita, programará una nueva fecha.
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